El entrenamiento facial es el método que promete tonificar y rejuvenecer tu rostro sin acudir a cirugías.
Si crees que solamente podemos ejercitar el cuerpo, no es así, existe la técnica face workout, enfocada en entrenar los músculos de nuestra cara brindando una mejor apariencia facial.
¿Qué es el face workout?
Esta propuesta del cuidado de la piel consiste en una serie de ejercicios y masajes especializados en revitalizar, tonificar y oxigenar los 43 músculos que tenemos en el rostro y cuello, reduce las arrugas y disminuye los signos de envejecimiento. ¿Lo mejor? Al ser un procedimiento no invasivo para la piel, puedes realizarlos desde casa con herramientas como: rodillo de jade y gua sha.
Beneficios del entrenamiento facial
Aumenta la circulación sanguínea
El ejercicio facial ayuda a oxigenar la piel, eliminando toxinas y ayuda a darle un aspecto más saludable.
Reduce arrugas
Se fortalece y tonifica los músculos y previene la aparición de arrugas y líneas de expresión.
Efecto lifting
Con esta práctica, se rejuvenece y elevan los músculos de tu cara y cuello, obteniendo un lifting natural.
Estimula el colágeno
Los masajes faciales ayudan a estimular la producción del colágeno, esta proteína esencial ayuda a darle elasticidad y firmeza a la piel.
Reduce hinchazón y tensión facial
Gracias al drenaje linfático que genera este workout, se eliminan toxinas, reduciendo la hinchazón y relaja los músculos. ¿El resultado? Una piel increíble.
¿Dónde ir?
Actualmente existen varios estudios enfocados en la gimnasia facial. Te compartimos nuestros favoritos.
Face Evidence: Con una propuesta integral fitness combinan técnicas ancestrales como yoga facial y la tecnología más avanzada para esculpir el rostro.
Ubicación: Av. Emilio Castelar 149, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX.
Face Workout: Combinan masajes y técnicas del ejercicio para mover y tonificar la cara.
Ubicación: Dentro de Plaza La Noria, Bosques de la Reforma 1433, Bosques de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos, 05129 Ciudad de México, CDMX.
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